「健康」一覧

暖かく晴れた春の日を部屋から恨めしく眺めたり、鼻と口がぐじゃぐじゃになってマスクを外せなくなったり、タラっと垂れるアイツやくしゃみで夜寝れなかったり。そんな日々と、オサラバできる…かもしれない！アレルギー体質が改善できれば根本解決できる可能性があります。

ハウスダストアレルギーをなかったことにはできないです。残念ですが。僕たちができるのは、症状が出ない方法を取ることぐらいです。じゃあ、どうすればいいのさ？そこを紹介します。

だぶついた腹回りをスッキリ引き締めるためにワンダーコア・スマートで運動を始めたものの、普通にやっても効果なし。「ゆっくり倒れて、ゆっくり起きる」それだけのことで、全く別の世界が見えてきました。腰にも良さそうだし、続きそうだし。

いつの間にか身について離れなくなった、ぷよぷよお腹。引き締めるには運動がいるのは先刻承知だけども、一日に何時間も運動の時間は取れないし、ストイックな我慢もできるか自信がない…。ワンダーコア・スマートを使って、お腹周りを引っ込めてやろうという人体実験です。

いつの間にかぷよぷよ化したお腹。引き締めたい！若い頃みたいに！でも、きつい運動はしたくない！毎日そんなに時間も取れないから、短時間で！あんまり我慢もせずに！どんな運動をすれば、どれだけ引き締まのか？筆者の身体で人体実験していきます。